Логин
Пароль
Мы дарим Вам красоту и здоровье!
  • +38 (067) 938-35-55
Мариуполь, Металлургов пр-т., 88a

ФИТНЕС ПРОГРАММА"90-60-90"

Если вы хотите сбросить вес и приблизить свою фигуру к идеальной, значит вам сюда. Урок включает в себя высокоударную аэробную разминку и последовательную проработку основных мышечных групп с использованием собственного веса, фитболов, степ- платформ и другого оборудования (небольшого веса). Целью урока является не наращивание мышечной массы, а сжигание подкожного жира в проблемных зонах и придание упругости мышцам, повышение тонуса мышц, коррекция фигуры, улучшение кровообращения и заряд бодрости! Нагрузка средней и высокой интенсивности. Фитнес программа «90-60-90», как показала практика, является очень эффективным средством для сжигания подкожного жира в проблемных зонах и придания упругости мышцам. В течение занятия нагрузкам подвергаются практически все мышечные группы организма (спина, талия, бедра, ягодицы и грудь). 

Тренировка подходит для любого уровня подготовки. ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ: ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА  В 16.00. 

25b205da968a2f6db49ecffb0ff5-600x600.jpg


Рубрики
Дополнительная информация:
для детей: детская йога, тренировки для детей
массаж: спортивный
программы занятий: 50+, ABL, ABS, body sculpt, interval, lower body, upper body, ЛФК, антивозрастные, аэробика, восстановление после родов, занятия для беременных, йога, калланетика, пилатес, реабилитация, свитчинг, силовая аэробика, степ, стрейчинг, фитбол, флекс, шейпинг
танцы: стрип-дэнс
личный тренер:  
сауна:  
танцы:  
тренажерный зал: